Calendrier des pollens
Quels pollens circulent, et à quelle période ? Ce calendrier pollinique indicatif vous aide à repérer la saison des arbres, des graminées et des herbacées pour mieux anticiper.
Pollens en juin
| Pollen | Jan | Fév | Mar | Avr | Mai | Juin | Juil | Août | Sep | Oct | Nov | Déc |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arbres | ||||||||||||
| Noisetier | ||||||||||||
| Aulne | ||||||||||||
| Cyprès | ||||||||||||
| Frêne | ||||||||||||
| Bouleau | ||||||||||||
| Charme | ||||||||||||
| Chêne | ||||||||||||
| Platane | ||||||||||||
| Graminées | ||||||||||||
| Graminées | ||||||||||||
| Herbacées | ||||||||||||
| Oseille | ||||||||||||
| Plantain | ||||||||||||
| Urticacées | ||||||||||||
| Armoise | ||||||||||||
| Ambroisie | ||||||||||||
Calendrier indicatif pour la France métropolitaine : les périodes varient selon les régions, l'altitude et la météo de l'année (un printemps doux avance la saison). L'ambroisie, très allergisante, est surtout présente dans le quart sud-est. Données de tendance, à confirmer auprès du RNSA.
Questions fréquentes
Quels pollens au printemps ?
Le printemps est dominé par les pollens d'arbres : cyprès et noisetier dès la fin de l'hiver, puis frêne, bouleau (très allergisant) et chêne de mars à mai. Les graminées prennent le relais dès la fin du printemps. C'est la période la plus chargée de l'année.
Quand commence la saison des graminées ?
Les graminées, parmi les pollens les plus allergisants et les plus répandus, circulent surtout de mai à juillet, parfois dès avril dans le sud et jusqu'en août. C'est souvent la principale cause du « rhume des foins ».
Qu'est-ce que l'ambroisie ?
L'ambroisie est une plante herbacée dont le pollen, très allergisant, est émis de la fin de l'été à l'automne (août-octobre). Elle est particulièrement présente dans le quart sud-est et la vallée du Rhône. Sa surveillance fait l'objet de mesures spécifiques.
Comment limiter son exposition aux pollens ?
À titre informatif : aérez plutôt tôt le matin ou tard le soir, rincez-vous les cheveux le soir, évitez de faire sécher le linge dehors en pic pollinique, et roulez vitres fermées. Ces gestes ne remplacent pas un avis médical : en cas de gêne, parlez-en à un professionnel de santé.